別等失智找上門！別以為只有老年人才會失智

失智症並非老年人的專利。年輕型失智症（早發性失智）多在 65 歲之前發病，初期常被誤認為工作壓力、憂鬱或更年期不適，因而延誤就醫。

• 重複問同樣問題、忘記剛做過的事
• 熟悉的工作流程突然變得困難
• 語言表達停頓、找不到適當詞彙
• 個性或情緒明顯改變
• 對時間、地點的判斷力下降

腦部退化是漸進的過程，越早發現越有機會透過生活型態調整、認知訓練與醫療介入延緩惡化。規律運動、充足睡眠、控制三高、維持社交互動，都是實證支持的護腦方式。