幫助 ADHD 孩子找回專注力

在期末考期間，您是否腦中浮現孩子一直走來走去、難以專心的畫面？坐不住、聽課無法專注、經常忘東忘西、房間一片混亂……這些情況是否代表孩子可能有注意力不足過動症（ADHD）呢？

一般而言，ADHD 孩子的大腦執行功能無法順利運作，常表現為注意力不足、過動與衝動三項特徵，盛行率約為 5%。他們較難依環境採取適當行動，也不易制定計畫並逐步執行；在情緒與衝動控制上同樣需要更多支持。

當發現孩子有 ADHD 傾向時，第一步是理解 ADHD 是什麼，並以合適的方式陪伴與引導。減少指責、看見孩子的優點，往往就能帶來改變。若改善不明顯，藥物與經顱磁刺激等治療方式，可由醫師評估後納入討論。